Terapi
Jag är legitimerad psykolog utbildad i kognitiv beteendeterapi (KBT). I våra första samtal gör jag en bedömning kring vad vi behöver arbeta med, sedan skapar vi en behandlingsplan. Under behandlingen får du bland annat möjlighet att lära dig mer om hur dina beteenden, tankar och känslor påverkar och ofta vidmakthåller dina problem. Tillsammans utforskar vi nya sätt att förhålla oss till våra tankar och känslor.
Jag jobbar evidensbaserat, det innebär att behandlingen bygger på välgrundad forskning kring det problem du söker hjälp för. Hur lång tid behandlingen tar beror på problematik och svårighetsgrad.
Vad kan du få hjälp med?
Depression/nedstämdhet
Förlossningsdepression
Ångest och oro
Hälsoångest
Tvång
Paniksyndrom
Social fobi
Stress/utmattning
Sömnbesvär
Kriser och sorg
Livskriser
Dålig självkänsla
Sex och samlevnadsfrågor
Trauma/PTSD
Relationsproblem
Föräldrarrådgivning
Jag gör även screening (basutredning) för neuropsykiatriska frågeställningar såsom ADHD/autism
Pris: 45 min, 1000 SEK
Språk: svenska eller engelska
Jag är medlem i Sveriges Psykologförbund och följer förbundets etiska regler med bland annat tystnadsplikt. I mitt medlemsskap i Psykologföretagarna ingår också patient- och ansvarsförsäkring som innebär en trygghet för dig som patient. Jag följer socialstyrelsens riktlinjer för journalföring och kvalitetssäkring.